De ce se simte că de multe ori elevii văd timpul diferit față de ceilalți dintre noi? Timpul este unul dintre cele mai prețioase dintre mărfuri. Odată ce este cheltuit, nu poate fi niciodată preluat. Le spunem că anii lor GCSE sau A-nivel vor merge repede, dar de multe ori acest lucru nu reușește să-i stimuleze în acțiune. S -ar putea ca acest lucru să fie din cauza modului în care percep timpul?
Rezervați atelierul de profesori pentru adolescenți creier
Percepțiile timpului și vârstei
Te -ai gândit vreodată de ce timpul merge mult mai încet când ești copil? Luați în considerare următoarele. Pentru un adult de patruzeci de ani, gândirea de această dată anul viitor nu pare prea departe, deoarece este doar 2,5% din viața lor până în prezent. Cu toate acestea, pentru un student în vârstă de cincisprezece ani, este puțin sub 7% din viață. Aceeași unitate de timp se simte foarte diferită de generații diferite.
Un studiu fascinant a comparat abilitățile tinere și persoanelor în vârstă de a estima o numărătoare inversă de 3 minute. Rezultatele au arătat că participanții mai tineri au înregistrat o estimare de 3 minute și 3 secunde, în timp ce adulții au înregistrat o estimare de 3 minute și 40 de secunde. În consecință, se pare că timpul merge cu adevărat diferit în funcție de vârsta ta.
Percepțiile timpului și a memoriei de lucru
Dovezile au descoperit că studenții cu memorie de lucru mai mare percep timpul pentru a trece mult mai rapid decât cei cu memorie de lucru scăzută. Noile cercetări au arătat că, atunci când li s-a cerut să facă o sarcină de matematică într-un interval de timp de 4 minute, studentul cu o capacitate scăzută de memorie de lucru a fost mult mai pre-ocupată de lipsa de timp rămasă, ceea ce ulterior a împiedicat performanța matematică. Acest lucru indică faptul că studenții cu memorie de lucru slabă pot petrece prea mult timp concentrându -se pe momentul muncii lor, mai degrabă decât pe conținutul de examen în sine.
Păstrarea timpului și amânarea
Procrastinarea este foarte frecventă. 75% dintre studenți se consideră procrastinatori, 50% făcând acest lucru în mod regulat și la un nivel considerat problematic. O parte din acest lucru se poate datora unui fenomen cunoscut sub numele de „Fallația de planificare”, care afirmă că oamenii (și în special studenții) nu sunt foarte buni pentru a prezice cu exactitate cât timp va dura o sarcină. Acest lucru are ca rezultat că se înghesuie o mare parte din munca lor chiar înainte de un termen, pe măsură ce timpul s -a terminat.
Sfaturi pentru îmbunătățirea timpului
Stabiliți termene scurte obișnuite – gestionarea listei dvs. de a face în bucăți gestionabile și stabilirea obiectivelor poate ajuta la accentuarea concentrării și să acționeze ca un apel la acțiune.
Oferiți -vă mult mai mult timp decât credeți că aveți nevoie – acest lucru va ajuta să scăpați de eroarea de planificare.
Concentrați -vă pe sarcina la îndemână – în studiul de mai sus despre memoria de lucru, concentrându -vă prea mult pe timpul rămas și nu suficient pe sarcină a dus la reducerea performanței. Este bine să găsiți un echilibru între cei doi.
Gândire finală
Poate că studenții vor vedea întotdeauna timpul diferit față de adulți. Știm că creierul adolescent nu funcționează la fel ca creierul adult (un exemplu excelent în acest sens este în blogul nostru despre motivul pentru care adolescenții se ud în ploaie, chiar dacă au o umbrelă). Cu toate acestea, acum că știm despre aceste diferențe, le putem planifica și pregăti mai bine. Termenele limită, care să permită timp suplimentar și să se concentreze asupra sarcinii la îndemână par a fi o modalitate bună de a evita amânarea și de a gestiona timpul mult mai eficient.